コーチング お知らせ

コーチングとは?

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こんにちは!

今日は私が英語を教えるのに取り入れている「コーチング」についてお話したいと思っております。

私が習得したコーチングはCTIジャパンというところのco-activeコーチングという手法です。

CTIジャパンのHPはこちら

 

ここでみっちり104時間のトレーニングを受けました。

現在、クライアントを6名様ほど抱え、日々実践トレーニングも積んで日々精進しているところです。

 

コーチングをなぜ取り入れているかというと、

まず私自身がすごくコーチングによって本質的に変化することが出来たからです。

 

コーチングを取り入れてからの私の変化

私は帰国子女でもなく、留学経験もない、地方の国立大学出身で外務省に入ったわけですが、

都心の有名私立大出身者や東大が多い外務省ではすごく珍しかったタイプだと思います。

田舎でのんびり天真爛漫に育った私は、

外務省の激務や人の冷たさになかなか慣れずに、

さらには上司に何度か自分自身の性格的なことを否定されたこともあり、

段々と本当の自分を隠して、周りと溶け込むように、

自分を出さないように生きていくようになりました。

でも結局それが自分自身の苦しさとなり、生きずらさとなりました。

 

それが、「本当の自分の人生を、自分自身でちゃんと歩みたい!」と思ったときに、コーチングに出会いました。

コーチングを勉強し受けていく中で、本当の自分をどんどん取り戻していき、

自分の軸がかなりしっかりと固まったし、

自分の感情をネガティブもポジティブもジャッジする事なく、味わい、人生に役立てることが出来るようになりました。

それによって外側の状況に左右されない、内側の絶対的な幸せを確立出来ました。

 

コーチングで大切にしているもの

私が実践するco-activeコーチの礎で私が最も好きで大切にしているものがあります。

「人はもともと創造力と才知にあふれ、欠けるところのない存在である」

People are Naturally Creative, Resourceful and the Whole.

(英語の大文字をとってNCRWと言います)

 

つまりどんな人も完璧で、欠点すらあなたの一部で、

全てを創造できる可能性に満ち溢れた存在です、と言う事です。

 

私はコーチングする時に、この目線でクライアントを見ます。

それが私のコーチとしての在り方です。

だから絶対にクライアントは自分で問題を解決できる能力があるし、

自分で人生を切り開いていく力が備わっている、と信じて(私の一部になっています)

クライアントにコーチしていきます。

 

そこがコンサルなどとは全然違います。

コンサルタントはクライアントより自分の意見を上に持ってきます。

コンサルタントの意見の方が正しいから、この通りにしてください、と言う姿勢ですね。

クライアントも、コンサルタントの意見の方が正しいから、その通りにしたら上手くいくはず、と思ってますね。

 

それとは真逆の姿勢です。

コーチとクライアントは対等です。

そして自分の人生において最優先すべきは自分自身です。自分自身の声です。

コーチはクライアントが自分で最善の方法や行動を導き出すのをサポートしてきます。

 

一人で考えていてはグルグルすることを、

コーチに話すだけでスッキリしたり、整理されたりすることもあるし、

実は本当の問題の所在は別のところにあったりすることに気付いたりします。

そしてその問題に対する自分の感情をどう対処していくか、

人生という大きな目線で見たときに、自分はどう対応していくべきか、

そんなことをコーチとクライアントは一緒に答えを導き出していきます。

上限関係のない、「協働関係」なのです。

 

コーチングで得られる効果

コーチングで得られる効果は私の経験からも絶大でした。

多分、一生のうちでこんなに在り方を変えられた半年間は無かったと思います。

 

・自分の生きる目的、人生の目的がはっきり明確になる

・人生の目的が明確化するので、選択や迷いがある時など指針がはっきりあるので、正しい選択ができる

・自分だけの自分らしい人生が歩めるようになる

・自分そのものに自信が出る(私で生まれてきて良かったと思えるまでなる)

・自分の可能性を無限に信じられる

・そのため、いろいろなチャレンジや経験ができる

・人間関係も本当に自分にとって必要かつ心地よいものだけになる

・環境や状況などに左右されない、絶対的な内側の幸せが確立する

などなど、今思いつくだけでこんなにあります(笑)。

 

私自身もすごく自分そのままで生きれるように変化したし、

一緒にコーチングを学んだ仲間も全員一人残らずどんどん自分を開いていって、生き生きとした姿に変化していきました。

開花していく感じが間近で感じられてとても嬉しかったです。

 

そんな人生を本質的に変えるコーチングを使っています。

現在、英語と組み合わせるコーチングの他に、

コーチング単体でもクライアント様を募集しております。

体験セッションは5000円で行なっていますので、是非この機会に体験してみてください。

継続は一回一万円で募集しております。

お申し込みはこちらから

 

 

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